Categorieen voor Aandacht trainen

Wie gaat er mee hardlopen? Of hartlopen?

Gepubliceerd door Aan 4 februari 2017 in , | Eén Reactie
Hardlopen

Wie gaat er mee hardlopen? Of hartlopen? Yes! Dat was 'm dan: workshop hardlopen nummer 1 van 2017. En leuk dat het…

Bekijk Bericht

Ademruimte met vriendelijkheid

De Ademruimte met vriendelijkheid is een oefening uit de Compassietraining (MBCL) van Frits Koster en Erik van den Brink. Zelf heb ik…

Bekijk Bericht

Aandachttraining

Gepubliceerd door Aan 30 oktober 2015 in | Geen Reacties, wees de eerste.

Aandacht trainen. Ruimte in je hoofd. Efficiënter werken. Mindfulness is aandacht hebben voor wat er nu is qua gedachten, handelingen en wat…

Bekijk Bericht